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Qui suis-je ?

Une marathonienne auteure de 2 livres "42,195 Millions de petites foulées, émoi , émoi et...moi" et "Les runnings roses". Parce qu'une passion, ça se partage, et que grâce à mes livres, on voyage!
  • Trail du Vignoble Nantais 2017, j'y étais !

    Actualités Courses Le 14 mars 2017

    Le 5 mars dernier, j'ai participé à l'une des épreuves du Trail du Vignoble Nantais.

    Pour être plus précise, j'étais inscrite à la course nature de 24 kms, ce qui, compte tenu de ma préparation minimaliste, était déjà bien assez. Cette course décidée en début d'année n'était qu'un prétexte pour revoir notre fille et son copain, tous 2 inscrits également sur la même distance.

  • La boucle du lac d'Aude, ou 2 lacs pour le prix d'un !

    Chroniques de Runners Le 30 décembre 2016

    La randonnée est une bonne activité complémentaire de la course à pied et lorsque je ne cours pas, j'aime randonnner! Cette activité permet de goûter la nature et d'en apprécier les charmes à un rythme beaucoup plus agréable que celui de la course, surtout quand on n'est pas doué pour le trail (torsion de cheville nécessitant une attention de tout instant)... comme moi, et surtout en pleine préparation d'un marathon.

  • Un livre cadeau plein d'idées

    Actualités Librairie Le 26 décembre 2016

    Bonjour les runners ,

    J'espère que vos cadeaux de Noël en rapport avec votre pratique ont comblé vos attentes ? Sous mon sapin, il aurait pu y avoir un livre qui n'a pas encore été présenté ici...

  • Mon entrainement en altitude : la suite

    Actualités Entrainement Le 14 décembre 2016

    Nous avons 12 séances à faire pour terminer notre entraînement, et en ce qui me concerne, j'ai pour seule ambition de diminuer mon temps au km (c'est comme ça que je raisonne, en min/km et non en km/h) pour me rapprocher de mon allure marathon d'avant, c'est à dire de lorsque je courrais mes marathons aux alentours de 4h30. Cela remonte à quelques années, mon dernier temps sous les 5 heures remontant à New York en 2013 (4h 54)... ce qui, avec un entrainement en partie réalisé en Guyane, autrement dit avec des conditions pas idéales (chaleur et humidité maximales), n’était en fin de compte pas si mal.

  • S'entraîner en altitude

    Chroniques de Runners Le 12 décembre 2016

    Sur les terres de Martin Fourcade, de Paula Radcliffe et de tant d'autres champions (Mahiédine Mékhissi notamment , ...) je suis venue, j'ai vu et j'ai vaincu !

  • Les conséquences inattendues d'une entorse

    Actualités Santé Le 7 octobre 2016

    Au début d'août, alors que je commençais juste à retrouver le plaisir du jogging et continuais d'apprécier celui de la rando dans mon petit coin de paradis basque, c'est la grosse tuile.

  • "Tentations pour une runneuse"

    Actualités Run & Smile Le 2 août 2016

    Inspiré de mon expérience personnelle lors d'une précédente sortie, voici un poème bien de saison !

  • Retour sur mes JO d'Atlanta en spectatrice

    Actualités Courses Le 27 juillet 2016

    Puisque j'ai eu la chance d'y être, comme spectatrice de divers "events" notamment en athlétisme , mais aussi en cyclisme sur route, voici une chronique un peu plus personnelle sur la façon dont j'ai vécu les JO d'Atlanta en 1996.

    A l'aéroport, notre hôte nous attend avec une pancarte à notre nom. Nous sommes le 26 juillet, c'est notre première fois aux Etats-Unis, et en famille, c'est encore mieux ! Nos hôtes, Lee et Carole, nous servent un dîner d'accueil, et nous allons nous coucher.

  • Les JO de Barcelone 1992

    Actualités Courses Le 26 juillet 2016

    Dans quelques jours, les JO de Rio seront à l'honneur, et avant d'être captivée par le petit écran, j'ai eu envie de me replonger dans cette ambiance JO tellement enthousiasmante 

  • La laguna Toro

    Actualités Entrainement Le 20 juillet 2016

    Mes 2 précédentes balades d'hier et avant-hier encore dans les pattes, me voilà prête pour la 3ème! Il s'agit de la laguna Toro, entourée sur la carte ci-dessous :

Qui suis-je ?

Une marathonienne auteure de 2 livres "42,195 Millions de petites foulées, émoi , émoi et...moi" et "Les runnings roses". Parce qu'une passion, ça se partage, et que grâce à mes livres, on voyage!

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